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足踝疼痛
足底筋膜炎是足踝疼痛的常見原因之一，可引起腳跟痛、足弓不適及承重時疼痛，長時間站立、步行或過度使用可能令症狀更明顯。腳踝扭傷或過往足踝受傷亦可能影響穩定性與活動模式。
ATLAS 的脊醫會評估足部結構、足踝活動、步態及下肢功能，了解與足底筋膜炎、腳跟痛及腳踝扭傷相關的因素，包括扁平足可能帶來的影響，再按個人情況制定合適的脊骨神經科護理方向。
足底筋膜炎及腳跟痛的脊骨神經科護理
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足底筋膜炎、腳跟痛及腳踝扭傷的常見成因
足底筋膜炎與足部及足踝排列
扁平足或高足弓等結構性改變，會令軟組織與關節過度負荷。若不加以糾正，日久便引致慢性疼痛與不穩。
您的身體如何吸收衝擊，每一步都影響足踝。異常的步態模式會造成重複壓力與長期刺激。
跑步、跳躍與長時間站立會拉扯肌腱與韌帶。過度使用會逐漸令足底筋膜或跟腱等組織發炎。
舊患往往留下揮之不去的不穩與活動改變。這些代償會為整條下肢帶來額外負荷。
足底筋膜炎、腳跟痛及腳踝扭傷的常見症狀
Symptoms
How We Take Care Of You
我們會先了解您的足底筋膜炎、腳跟痛或其他足踝不適何時開始、哪些活動會令症狀加劇，以及站立、步行、運動和鞋履習慣如何影響您的足部負荷。
How We Take Care Of You
您的脊醫會評估足部結構、足弓、足踝活動及穩定性，並觀察站立及步行時的步態與下肢活動模式，了解可能與腳跟痛及腳踝扭傷相關的因素。
How We Take Care Of You
在合適情況下，我們會提供針對性的脊骨神經科護理，配合足踝活動、平衡、穩定肌群及日常動作建議，支持足部與足踝逐步恢復活動能力。
How We Take Care Of You
我們會定期檢視您的疼痛、承重能力、足踝穩定性及日常活動情況，並按進展調整護理計劃。若症狀持續、反覆或需要進一步醫療評估，會按需要建議合適跟進。
足底筋膜炎及腳跟痛護理｜了解 ATLAS 如何支援您
告訴我們您的足底筋膜炎、腳跟痛或腳踝扭傷情況，以及症狀如何影響站立、步行或運動，我們會助您了解相關因素，並判斷 ATLAS 的評估及脊骨神經科護理是否適合您的需要。
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