顳顎關節問題(TMJ)

磨牙及顳顎關節症候群可能與咬緊牙關、壓力、姿勢及頸部活動等因素有關,常見表現包括下顎痛、關節聲響、張口受限及面部不適。

ATLAS 的脊醫會評估下顎、頸部及上背的活動與身體功能,了解與磨牙及顳顎關節症候群相關的因素,再按個人情況制定合適的脊骨神經科護理方向。

磨牙及顳顎關節症候群的脊骨神經科護理

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磨牙及顳顎關節症候群的常見成因

01
壓力、咬緊牙關與磨牙
習慣性咬緊牙關——尤其在夜間——會令下顎肌肉與關節過度勞動,引致疼痛與僵硬。
02
顳顎關節症候群與頸椎及上背活動
+
頸部與上脊椎排列欠佳,會改變下顎的位置與活動,為顳顎關節增添額外勞損。
03
壓力與磨牙及顳顎關節症候群
+
不少人會不自覺地「把壓力藏在下顎」,一感到壓力便收緊相關肌肉。
04
顳顎關節症候群與過往牙科或面部創傷
+
過往的牙科治療、撞擊或揮點式損傷,可改變下顎力學,形成長期的代償模式。

磨牙及顳顎關節症候群的常見症狀

Symptoms
Symptom #1
顳顎關節症候群與下顎痛
下顎關節、面頰或太陽穴附近的不適。
Symptom #2
顳顎關節症候群與卡嗒及彈響聲
張口或閉口時發出聲響,尤其咀嚼時。
Symptom #3
顳顎關節症候群與張口受限
難以張大口,或感覺一側「卡住」。
Symptom #4
顳顎關節症候群與頭痛及面部疼痛
疼痛放射至太陽穴、面部或耳朵周圍。
Symptom #5
顳顎關節症候群與頸肩繃緊
伴隨下顎症狀的上頸與肩膊繃緊。
Symptom #6
顳顎關節症候群與耳朵脹滿或不適
耳內或耳周有壓迫感或輕微疼痛。
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How We Take Care Of You
我們會先了解您的下顎症狀何時開始、什麼會令情況加劇,以及磨牙、咬緊牙關、壓力、睡眠與姿勢等因素,從而更全面了解顳顎關節症候群的相關情況。
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How We Take Care Of You
您的脊醫會評估下顎活動、頸部排列及上背活動,了解可能與下顎痛、肌肉繃緊及活動受限相關的身體因素。在合適情況下,亦會使用神經系統掃描作進一步評估。
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護理會按評估結果提供針對性的脊骨神經科護理,配合姿勢調整、放鬆習慣及對咬緊牙關的覺察,協助減少日常生活中的相關負荷。
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How We Take Care Of You
我們會定期檢視您的下顎舒適度、活動幅度及相關症狀變化,並按您的進展調整護理方向。如有需要,我們亦可與您的牙醫或其他專業人員協作。

磨牙及顳顎關節症候群護理|了解 ATLAS 如何支援您

告訴我們您的磨牙、顳顎關節症候群或下顎痛情況,我們會助您了解相關因素,並判斷 ATLAS 的評估及脊骨神經科護理是否適合您的需要。
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